Apakah anda suka minum susu?  namun jarang susu kacang mete, apalagi buatan sendiri. Ini sangat mudah. Rendam kacang mentah semalam, tiriskan, tambahkan air segar dan haluskan dalam kecepatan blender tinggi sampai halus. Itu saja sih cara cepatnya.

membuat-susu-kacang-mede

Untuk membuat susu mete buatan sendiri, rendam kacang mete mentah di malam hari, dan  saring dengan air dingin. Menutupi kacang mete dengan beberapa cm dengan air. Kemudian dinginkan selama sekitar 12 jam, atau semalam.

Di pagi hari, mengalirkan air rendaman, tambahkan air segar ke blender dan haluskan sampai halus, sekitar 60-90 detik.

susu kacang mete

Kacang Mete vs Kacang Almond

Kedua kacang mengandung lemak tak jenuh tunggal yang sehat untuk jantung, dengan almond memiliki hanya sedikit lebih dari kacang mete. Almond juga memiliki lebih banyak serat daripada kacang mete. Kacang mete yang tinggi karbohidrat dan almond memiliki protein lebih sedikit. Almond menang di kalsium dan vitamin E, sementara kacang mete menawarkan lebih seng, besi dan magnesium. Secara keseluruhan, keduanya pilihan sehat, dan susu mete adalah perubahan yang menyenangkan sesekali.

Beli Bahan kacang mete

Seperti kacang mete yang lebih lembut dari almond, waktu perendaman mereka yang lebih pendek. saat merendam almond saya sekitar 24 jam, tapi kacang mete hanya semalam, sekitar 12 jam. Kacang mete juga haluskan menjadi lebih halus, susu halus dibandingkan almond sehingga Anda tidak perlu saring susu mete. Pastikan untuk membeli kacang mete mentah. Anda tidak ingin mereka panggang atau asin.

resep membuat-susu-mede

berikut sebuah resep membuat susu kacang mete, simak baik-baik ya.

Lama Pembuatan : 4 menit ditambah 8-12 jam perendaman
Total yang dihasilkan : Rata-rata 7 cangkir

susu-kacang-mete

Bahan Membuat Susu Kacang Mede

  • 10 ons kacang mete mentah (1 3/4 cangkir)
  • air dingin untuk menutup

dan merendam kacang mete.

  • air dingin 6 cangkir segar untuk membuat puree

Langkah – Langkah membuat susu kacang mete

Tempatkan kacang mete dalam wadah untuk direndam dan tutup dengan air bersih. Tempatkan di lemari es semalam, 8-12 jam. Setelah direndam, tuangkan air rendaman, isi blender dengan air 6 gelas dingin segar disaring, tambahkan kacang mete dan haluskan selama 60-90 detik.

Susu Kacang Mete harus terus tertutup dan didinginkan selama 3-4 hari.

 

Menarik yah, mari dicoba di dapur Anda.

By | 2016-12-04T17:15:00+00:00 April 15th, 2016|resep kacang mete|0 Comments

About the Author:

Leave A Comment